İşyerinde uykunuz gelirse ne yapmalısınız?
Bazı günler yataktan çıkmakta zorlanırsınız ya da işe, okula gitseniz bile aklınız hep rahat yatağınızda kalır. 10 dakikalık yürüyüş California State Üniversitesi öğretim üyelerinden Profesör Robert Thayer, iki parmak çikolatanın mı yoksa 10 dakikalık yürüyüşün mü daha enerji getirdiğini anlamak için bir ...
Devamını oku